出来る範囲で

朝起きて鏡を見るのが嫌だと言う人はいませんか。
毎日朝起きて枕を見るたびに、大量の髪の毛が抜けている。
そんな経験をしたことがある人はいませんか。特に生え際が薄くなってくると、
全体的に薄毛と言う印象を与えてしまいがちですので、気になる箇所だと思います。

自分の生え際を見てみて下さい。
産毛になっていませんか。
今までは他の箇所と変わらない髪質だったのに、
良く見てみると産毛になっているなんていうことはないでしょうか。
もし貴方の髪の毛が産毛に変わっていたら、
今すぐに育毛対策を始めるようにして下さい。
まだ生えているし、しばらくすればそのうち前みたいに
髪質が変わるだろうと思って放置していたら大間違いです。
気が付いたら産毛もなくなってしまうかもしれないのです。

そもそもなぜ産毛になってしまうのでしょうか。
じつはきちんとした原因は分かっていないのですが、
ストレスやホルモンバランスの崩れ、
食生活の乱れや睡眠不足等が原因として考えられています。
普通の髪の毛にはコシやハリがありますが、産毛にはハリもコシもありません。
そのため、ボリュームが無く、薄毛に見られてしまいます。
生え際の髪の毛が増える効果を期待する為には、
まず産毛を元通りの髪質に戻すことを考える事が大切です。

原因がきちんと解明されていないので、
確かに育毛対策をするのは簡単ではありませんが、
ストレスフリーの生活、食生活の改善、頭部の血行を促進させる等、
まずは自分の出来る範囲から始めてみませんか。